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To lead a Happy Life a person should be Fit and Fine. Good Health is desired by everyone. At ‘Nav Hindu’ we bring to you Natural Household Remedies for various issues related to Health & Fitness. We strongly believe in Ayurveda and Yoga.

आँखों के नीचे होने वाले काले घेरों से कैसे पाएं छुटकारा

सुन्दर आँखें हमारे चेहरे की खूबसूरती को ओर भी बढ़ा देती हैं। परन्तु अगर आँखों के नीचे काले घेरे हो जाएँ तो हमारे चेहरे की सुंदरता फीकी पड़ जाती है। आइए जानते हैं आखों के नीचे होने वाले काले घेरों के कारण क्या हैं? काले घेरों के कारण  नींद पूरी न लेना। पानी कम...

इन घरेलू नुस्खों से पाइए खर्राटों से छुटकारा

खर्राटे लेना कोई परेशानी की बात नही है। क्योंकि बहुत ज्यादा थकान या बंद नाक की वजह से खर्राटे आते हैं। परन्तु अगर यह बहुत ज्यादा आने लगें तो यह कोई सामान्य बात नही है। क्योंकि ज्यादा खर्राटे आने का कारण स्लीप एपनिया हो सकता है। इस बीमारी में या तो...

रोने से भी आपकी सेहत को होते हैं कई फायदे

हमारे जीवन में कई बार ऐसी स्थिति आती है जहां हमारी आँखों से आंसू अपने आप आ जाते हैं। परन्तु हम सब यही सोचते हैं कि रोने से केवल हमारे स्वास्थ्य को नुकसान ही होता है। परन्तु ऐसा नही है। वैज्ञानिक तौर पर यह सिद्ध हो चुका है कि अगर हंसना सेहत के...

मोटापा कम करने के घरेलू उपाय

आज के समय में अधिक वजन की समस्या से हर कोई परेशान है। आज की युवा पीढ़ी के लिए सुंदर दिखना बेहद आवश्यक हो गया है। परन्तु अगर हमारा वजन अधिक है तो वह हमें सुंदर नही दिखने देता और हम सब के बीच आत्मविश्वास खोने लगते हैं। मोटापा केवल...

गैस की समस्या से छुटकारा पाने के लिए अपनाये ये घरेलू नुस्खे

आज के समय में पेट में गैस की समस्या बहुत आम हो गयी है। पेट में गैस की समस्या के कारण हमें हर समय भारीपन महसूस होता है तथा मन में बेचैनी भी रहती है। अगर पेट में गैस हो तो वह सिर दर्द तथा चक्कर आने का कारण...

यह घरेलु नुस्खे आपकी मदद कर सकते हैं बालों के टूटने और झड़ने से...

आज के समय में हर कोई बाल झड़ने की समस्या से परेशान है और इसका सबसे बड़ा कारण हमारा बालों की देखभाल न करना है। कई बार बाल झड़ने का कारण हमारा खान पान, तनाव, इन्फेक्शन, दवाइयों के साइड इफेक्ट्स और पोषक पदार्थों की कमी भी हो सकती है। आइए...

इन नुस्खों से बनाएं फटी एड़ियों को कोमल

हम से ज्यादातर लोग ऐसे हैं जो कि फटी एड़ियों की समस्या से बेहद परेशान हैं। अगर लड़कियों की बात की जाये तो वह अपनी फटी एड़ियों के कारण अपने पसन्द के सैंडल भी नही डाल सकती। हमें कभी इस समस्या को नजरअंदाज नही करना चाहिए। कभी कभी फटी एड़ियों की...

एसिडिटी से छुटकारा पाने के घरेलू उपाय

हमारा पाचन तंत्र हमारे खाने को पचाने के लिए पेट में एसिड बनाता है। जिससे हमारा पाचन तन्त्र नियंत्रित रहता है। परन्तु अगर एसिड की मात्रा हमारे शरीर में बढ़ जाये तो यह एसिडिटी का कारण बन जाती है। कई बार ज्यादा खाने से या ज्यादा देर तक भूखे रहने...

इन घरेलू नुस्खों के इस्तेमाल से दूर करें खांसी

जैसे ही मौसम बदलना शुरू होता है, खांसी-जुकाम जैसी बीमारियां हमें घेर लेती हैं। खांसी एक ऐसी बीमारी है जिसका अगर ठीक से इलाज न किया जाये तो वह काफी दिनों तक हमारे साथ रहती है। खांसी के इलाज के लिए हमारे पास कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे हैं जो खांसी से आपको छुटकारा...

अच्छी नींद से वंचित? अपनाइये यह घरेलू नुस्खे

अच्छी सेहत के लिए अच्छे खान पान के साथ साथ अच्छी नींद लेना भी बहुत आवश्यक है। जो लोग भरपूर नींद लेते हैं वो कई बिमारियों से काफी दूर रहते हैं। परन्तु अगर आप ठीक से नींद नही ले पाते, उन्हें सिर दर्द,थकान, मन न लगना आदि समस्याएं रहने लगती हैं।...

ये घरेलु नुस्खे दिला सकते हैं दांत के दर्द से राहत

हम में से कई लोग ऐसे हैं जिन्हें दांत में दर्द की तकलीफ रहती है। दांत में दर्द रहने के बहुत कारण हो सकते हैं जैसे कि कैल्शियम की कमी, दांतों की ठीक से सफाई ना होना या दांतों में कीड़ा लग जाना इत्यादि। कई बार दांत का दर्द...

सेहत, बुद्धि और धन के लिए किस दिन कौन सी दाल खाना होता है...

इसमें कोई शक नही है कि सब्जियां हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है। सब्जियों के साथ साथ बहुत सी ऐसी दाले भी हैं जो सेहत के लिए फायदेमंद है। दालों में अनेक पोष्टिक तत्व पाए जाते हैं जो कि हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी होते हैं। दालों में जो...

जड़ी बूटियां जो मदद करती हैं लिवर को स्वस्थ रखने में

लिवर हमारे शरीर का मुख्य अंग है। लिवर को कलेजा या जिगर कह कर भी पुकारा जाता है। यह लाल और भूरे रंग का होता है। लिवर का वजन 1.13 से 1.36 किलोग्राम तक होता है। लिवर हमारे शरीर का बहुत महत्वपूर्ण अंग है और इसका कार्य भोजन को...

जानिए किस प्रकार से सेब हमारे स्वास्थ्य के लिए इतना महत्व रखता है

हमें स्वस्थ और तंदरुस्त रखने में फलों का महत्वपूर्ण योगदान है। फल बहुत तरह के होते हैं पर आज हम जानेंगे की सेब का हमारे जीवन में क्या महत्त्व है। हम बचपन से सुन रहे हैं की सेब हमारे स्वास्थय के लिए बहुत लाभकारी है। किसी को भी बीमार...

This miracle is the real killer of fats! Only 1 spoon and goodbye to...

Excess weight is not only an an aesthetic drawback. It can also result in the development of diabetes, heart problems, joint pain, liver problem and so on. How to get rid of excess weight easily? Everyone wants to do it the easy way. So here we share with you an...

इन कारणों से होते हैं मुहांसे – आज ही छुटकारा पाईये घरेलु नुस्खे अपना...

मुहासे की समस्या से आजकल सब परेशान हैं। मुहासे की समस्या उन युवतियों के लिए ज्यादा बड़ जाती है जो कॉलेज या ऑफिस जाती हैं। मुहासे के साथ बाहर जाने में उन्हें शर्म महसूस होती है और इस कारण लोग अन्य लोगो से दुरी बनाये रखते हैं और अपना आत्मविश्वास भी...