आँखों के नीचे होने वाले काले घेरों से कैसे पाएं छुटकारा

सुन्दर आँखें हमारे चेहरे की खूबसूरती को ओर भी बढ़ा देती हैं। परन्तु अगर आँखों के नीचे काले घेरे हो जाएँ तो हमारे चेहरे की सुंदरता फीकी पड़ जाती है। आइए जानते हैं आखों के नीचे होने वाले काले घेरों के कारण क्या हैं?

काले घेरों के कारण 

नींद पूरी न लेना।

पानी कम पीना।

मानसिक तनाव।

लैपटॉप अथवा मोबाइल लम्बे समय तक इस्तेमाल करना।

त्वचा रूखी होना।

स्वस्थ भोजन ना खाना।

धूम्रपान करना।

उपाय 

इन घरेलू नुस्खों से आप अपनी आखों के नीचे हुए काले घेरों का इलाज कर सकते हैं।

गुलाब जल 

गुलाब जल काले घेरों को हटाने में काफी मदद करता है। रुई की सहायता से गुलाबजल को अपने पूरे चेहरे पर लगाएं। इससे आपका चेहरा खिल उठेगा तथा काले घेरे भी कम होने लगेंगे।

खीरा 

खीरे में त्वचा को साफ़ करने के गुण पाए जाते हैं। यह आँखों के नीचे काले घेरे खत्म करने में बहुत मददगार होता है।

टी बैग 

इस्तेमाल किये हुए टी बैग को फ्रिज में रख दें और इसे आँखों के नीचे के काले घेरे कम करने के लिए इस्तेमाल करें। ध्यान रहे कि टी बैग को इस्तेमाल करने से कुछ देर पहले उसे फ्रिज से निकल कर बाहर रख दें।

टमाटर का रस 

टमाटर के रस में कुछ बूंदे निम्बू के रस की मिलाकर काले घेरों पर लगाएं। इसे नियमित रूप से लगाने से काले घेरे कम होने लगते हैं।

आलू 

आलू के रस में कुछ बूंदे निम्बू के रस की मिलाकर लगाने से भी फायदा मिलेगा।

बादाम का तेल 

रात को सोने से पहले बादाम के तेल से आखों के नीचे मालिश करें। ऐसा करने से काले घेरे कम होने के साथ साथ त्वचा में कसाव भी आएगा।

शहद 

शहद में खीरे का रस, आलू का रस तथा बादाम के तेल की कुछ बूंदे मिलाऐं और आँखों के नीचे लगाए। 15 मिनट एक इसे लगाकर रखें और फिर चेहरा धो लें।

पानी 

हमें दिन में 10 से 12 गिलास पानी पीना चाहिए। इससे हमारी त्वचा साफ़ रहती है। दिन में 3 या 4 बार आँखों को साफ पानी से जरूर धोएं।

दूध 

फ्रिज में रखा ठंडा दूध रुई के सहायता से आखों के नीचे लगाएं। इससे काले घेरों की समस्या से राहत मिलेगी।

नींद 

आखों के नीचे होने वाले काले घेरों का कारण पूरी नींद न लेना भी होता है। इसलिए कोशिश करें कि आप पूरी नींद लें।

 

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