सिर्फ ताली बजाने से ही ठीक हो जाएंगी आपकी यह बीमारियां

ताली बजाकर केवल हम अपनी खुशी ही जाहिर नही करते बल्कि अपनी सेहत को भी बहुत फायदा पहुंचाते हैं। आइए जानते हैं ताली बजाने से हमारे स्वास्थ्य को किस तरह लाभ पहुँचता है।

ताली बजाने से रक्त का संचार ठीक हो जाता है तथा कोलेस्ट्रॉल का स्तर भी कम होता है।

ताली बजाने से रक्तचाप नियंत्रित रहता है।

यदि हम प्रतिदिन बहुत देर तक ताली बजाएं तो हृदय रोग, मधुमेह, अस्थमा तथा गठिया आदि से राहत पा सकते हैं।

हमारे पुरे शरीर में कुल 340 एक्युप्रेशर बिंदु हैं। जिन में से 29 बिंदु हमारे हाथ में मौजूद हैं। एक्युप्रेशर थेरेपी के अनुसार केवल ताली बजाने से ही शरीर के अंगो को स्वस्थ रखा जा सकता है।

ताली बजाने से ऑक्सीजन हमारे फेफड़ों तक आसानी से पहुंचती है। जिस कारण हमारा शरीर स्वस्थ रहता है।

रोजाना 30 मिनट ताली बजाने से आप सर्दी जुकाम, बालों का झड़ना तथा शारीरिक दर्द से छुटकारा पा सकते हैं।

 

आपके कमैंट्स