स्वास्थ्य

To lead a Happy Life a person should be Fit and Fine. Good Health is desired by everyone. At 'Nav Hindu' we bring to you Natural Household Remedies for various issues related to Health & Fitness. We strongly believe in Ayurveda and Yoga.

कई रोगों का रामबाण इलाज – नीम

नीम को संस्कृत में अरिष्ट कहते हैं जिसका अर्थ है पूर्ण, श्रेष्ठ या कभी खराब न होने वाला| नीम अपने नाम का मतलब सार्थक...

ऐसे रखें कामकाजी औरतें अपना ख्याल

कुछ वक़्त पहले की बात करें तो औरतें केवल घर के काम करती थीं और उनको अपनी सुंदरता का ख्याल रखने का वक़्त आराम से...

अगर अपनी उम्र से कम दिखना चाहते हैं तो करें ये उपाय

अक्सर 30 या 35 की उम्र के बाद शरीर में बदलाव देखे जाते हैं जैसे कि थकान, बदन-दर्द, चेहरे की चमक खोना, त्वचा की...

विद्यालय में योग के प्रति बच्चों को करें जागरूक – जानिए योग शिक्षा के...

योग जो कि दस हजार साल से भी अधिक समय से प्रचलन में है, सबसे पुराने जीवन्त साहित्य ऋग्वेद में पाया जाता है| प्राचीनतम उपनिषद में विभिन्न शारीरिक अभ्यासों...

सूर्य नमस्कार: राज़ आजीवन स्वस्थ रहने का

हम जानते हैं कि योग न केवल शरीर को स्वस्थ रखता है बल्कि मानसिक लाभ देने में भी सक्रीय है| योग में सबसे उच्च...

योग से माइग्रेन, बी.पी. और शुरूआती कैंसर का इलाज

योग हमारे जीवन का एक ज़रूरी हिस्सा है जो हमारा मानसिक, आत्मिक और शारीरिक संतुलन बनाता है| सम्पूर्ण स्वास्थ्य, नियंत्रण वज़न, सौन्दर्य लाभ, उच्च रक्त-चाप,...

तनाव जो की अपने आप में एक बीमारी है, उसे दूर करना हो तो...

प्राचीन काल से भारत में चलती आ रही प्रक्रिया योग शरीर, मन तथा आत्मा को जोड़ने का काम करती है| योग धर्म, आस्था और अंधविश्वास...

क्या आप जानते है संजीवनी बूटी का रहस्य ?

रामायण में संजीवनी के बारे में बताया गया है| जब मेघनाथ से युद्ध करते समय लक्ष्मण मूर्छित हुए, तब उनका उपचार इसी संजीवनी बूटी...

विकास के पथ पर योग

योग एक शारीरिक, मानसिक और आत्मिक प्रक्रिया है जो की भारत से शुरू होकर पश्चिमी देशो में भी प्रचलित हुई परन्तु उस समय यह...

गर्मियों में लू से बचने के घरेलू नुस्खे

हम कितनी भी कोशिश कर लें कि गर्मियों में दोपहर के समय घर से बाहर न निकले| परन्तु कोई न कोई काम हमें घर...

खरबूजा खाने के फायदे

गर्मियों में ठंडे फलों की मांग बहुत बढ़ जाती है| खरबूजा उन्ही में से एक है| यह हमारे शरीर को ठंडा रखने में सहयता करता है|...

साफ़ चेहरा, जोड़ों का दर्द और वजन कम करने में सक्षम है पानी

पानी हमारे शरीर को स्वस्थ रखने के लिए बहुत जरूरी है| हमें दिन में 8 से 10 गिलास पानी के अवश्य पीने चाहिए| यदि...

दांतो का पीलापन दूर करने के लिए घरेलू नुस्खे

सुंदर दांत आपके चेहरे की खूबसूरती को और बढ़ा देते हैं| परन्तु यदि आपके दांत पीले हैं तो आप किसी के सामने हंसने से...

हिचकी रोकने के उपाय

यदि हमें हिचकी आये तो हमें आस - पास वालों से अक्सर यही सुनने को मिलेगा कि कोई हमें याद कर रहा है| परन्तु...

ॐ का जप करने से होता है स्वास्थय को फायदा

हिन्दू धर्म में ॐ का जप करने को बहुत महत्व दिया जाता है| माना जाता है कि ॐ का जप करने से मोक्ष की प्राप्ति...

मुनक्के को अपने भोजन में शामिल करें और बचें इन रोगों से

मुनक्के को दाख भी कहा जाता है| मुनक्का दो प्रकार का होता है जिन्हे हम बड़ी दाख और छोटी दाख कहते हैं| आयुर्वेद के अनुसार...

चेहरे से तिल और मस्से हटाने के घरेलू उपाय

कई लोगों के चेहरे पर टिल या मस्से होते हैं। यह हमें किसी तरह का दर्द नही देते। परन्तु यह चेहरे की सुंदरता को...

यह घरेलू उपाय कर के छुटकारा पाईये झुर्रियां से

हमारी त्वचा में मौजूद कोलाजन हमारी उम्र बढ़ने के साथ साथ कम होने लगता है। जिस कारण हमारी त्वचा पर झुर्रियां नजर आने लगती हैं। झुर्रियां...

भूमि पर बैठकर भोजन करने के फायदे

कहा जाता है कि भोजन को जिस भावना के साथ ग्रहण किया जाए, यह वैसा ही फल देता है प्राचीन काल में ऋषि धरती...

काजू खाओ, मस्त हो जाओ – काजू के फायदे

फलों और सब्जियों कि तरह सूखे मेवों का भी हमारे आहार में होना आवश्यक है। काजू हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी है। यह हमारी...

सिर्फ ताली बजाने से ही ठीक हो जाएंगी आपकी यह बीमारियां

ताली बजाकर केवल हम अपनी खुशी ही जाहिर नही करते बल्कि अपनी सेहत को भी बहुत फायदा पहुंचाते हैं। आइए जानते हैं ताली बजाने से हमारे...

इन बर्तनों में भोजन करना होता है फायदेमंद

आज के समय में सभी प्लास्टिक या एल्युमिनियम के बर्तनों में भोजन करना पसन्द करते हैं। परन्तु क्या आप जानते हैं कि शास्त्रों के अनुसार इन...

बुढ़ापे में भी रखना चाहते हैं मजबूत याददश्त तो इन बातों पर अवश्य गौर...

बुढ़ापे में अक्सर लोगों की याददश्त कमजोर हो जाती है। बुढ़ापे में याददश्त कमजोर होने का मुख्य कारण अल्जाइमर है। इस बीमारी के कारण वे खुद तो...

आँखों के नीचे होने वाले काले घेरों से कैसे पाएं छुटकारा

सुन्दर आँखें हमारे चेहरे की खूबसूरती को ओर भी बढ़ा देती हैं। परन्तु अगर आँखों के नीचे काले घेरे हो जाएँ तो हमारे चेहरे की...